Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας

Ειδικά για παιδιά και ενήλικες που έχουν κουραστεί από τις κλασικές δίαιτες

Ειδική διατροφή για Εγκύους

Ειδικά προσαρμοσμένη στις ιδιαιτερότητες της κάθε εγκυμοσύνης

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις

Μέτρηση τμηματικής σύστασης σώματος για ακριβείς μετρήσεις με υπερσύγχρονα μηχανήματα

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Ανάλυση στοιχείων που αποτελούν την άλιπη και λιπώδη μάζα του οργανισμού

landing 3 img3
Ο Κωνσταντίνος Τσιγγερλιώτης είναι διατροφολόγος – διαιτολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής – Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στην κλινική διαιτολογία από το Διεθνές Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.

Έχει λάβει μέρος σε πληθώρα συνεδρίων διατροφής και διαιτολογίας (Πανελλήνια Συνέδρια Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού, Πανελλήνια Συνέδρια Διατροφής & Διαιτολογίας, Πανελλήνια Ιατρικά Συνέδρια Παχυσαρκίας, Μακεδονικά Συνέδρια Διατροφής και Διαιτολογίας, κ.α.), καθώς και σε εξειδικευμένα ιατρικά συνέδρια. Παράλληλα έχει διατελέσει υπεύθυνος ερευνητικών προγραμμάτων στην τοπική αυτοδιοίκηση και συγκεκριμένα στο Δήμο Βόλβης («Παρεμβατικά Προγράμματα Διατροφικής Αγωγής για την Αντιμετώπιση των Εκφυλιστικών Παθήσεων»).

Untitled 2

Μέτρηση BMI

Ο υπολογισμός BMI παράγει τον αριθμό των θερμίδων που καίει το σώμα σας την ημέρα, σε κατάσταση ηρεμίας. Συμπληρώστε τα απαραίτητα πεδία για να δουλέψει σωστά ο υπολογισμός.

Πίνακας αποτελεσμάτων

ΔΜΣ
Σωματικό βάρος
Κάτω από 18.5
Ελλιποβαρής
18.5 - 24.9
Φυσιολογικό
25.0 - 29.9
Υπέρβαρος
30.0 - και επάνω
Παχύσαρκος
* BMR Μεταβολικός ρυθμός / ΔΜΣ Δείκτης μάζας σώματος

“Εβδομαδιαίο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις διατροφικές σας συνήθειες”

Κωνσταντίνος Τ.